9月28日(木)、「アサーション講座」を開催しました!
この講座では、「相手の話を聞くこと」「相手に関心を持つ大切さ」について一緒に考え学んでいきました(^^)

アサーションとは、自分と相手を大切にする表現技法のことだそうです。
そこで、まずは「自分も相手も大切にする自己表現(アサーティブ)」について確認しました!上手な断り方にポイントがあるんですね。

次に「相手の話を聞くこと」について確認しました。
話を聞く態度も大切ですが、相手に関心を持って聞くことも大切になりますね!

そして、アサーティブのポイントを押さえて実際にどんな台詞を言うかワークを行いました!
ワークでは参加者皆さんで行ったので、他の人が考えた台詞を聞くのも勉強になりました♪

参加された皆さんからは、「色んな場面があり、どんなふうに言えばいいか勉強になった」「話を聞く、話すことをこれから活かしていこうと思った」などの感想をいただきました。

講座に参加された皆さん、お疲れ様でした(^^)