こおりやまサポステの講座報告です。
10月26日(金)、「アサーション講座」を開催しました!

この講座では、「自分も相手も大切にする表現技法」を学び、練習もしました(^^)

まずはチェックシートを使い、自分の表現技法のタイプを調べました。

自分のタイプがわかると、改善ポイントが見えてきますよ♪

次に、「自分の気持ちを伝える」「相手の思いを理解する」の2つのテーマごとにポイントなどを学びました。
実際に、「こんな場合」という場面を想定して練習などもしましたよ!

皆さんの考えた台詞を聞くことも勉強になりました(^^)
皆さんポイントを押さえて練習できていましたよ。

講座に参加された皆さん、お疲れ様でした!