こおりやまサポステの講座に関するお知らせです。
12月21日（金）「ストレスケア/ストレスマネジメント講座」を開催します！
皆さんは生活の中で、どんな時にストレスを感じますか？また、ストレスとの付き合い方や対処法はありますか？
今後お仕事をしていく上で、自分のストレスとうまく付き合うことは体調管理などに繋がり、うまく向き合うことが大切になってきます。
そこでこの講座では、ストレスの仕組みやストレスマネジメントの大切さなどを学んでいきます(^^)
ストレスの仕組みなどがわかると、対処法の参考になるかもしれませんよ。
興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください（こおりやまサポステを利用されたことが無い方は、利用に関するQ&Aの7個目の質問をご確認ください）
皆さんのご参加お待ちしています♪
【講座詳細】
日時：12月21日(金) 13:30～15:00
場所：こおりやま若者サポートステーション内
定員：5名
申し込み方法：こおりやま若者サポートステーション(TEL：024-954-3890)へ
申し込み期限：定員になり次第締め切りとなります。
